スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

おさらい

大分前になりますが、「ポテサラ風ヘルシーおからサラダ」を作りました。
このレシピを「すてきな奥さん8月号」に小さくですが、掲載していただいてます。

IMG_9604.jpg

なので、今日は画像付きで詳しく作り方を書いてみたいと思います。


IMG_8304.jpg
にんじん1/2本
きゅうり1/2本は千切り、玉葱1/2個は薄くスライスし、水にさらしておく。




IMG_8302.jpg
おから200g
をこんな風にパラパラになる迄からいりします。



IMG_8303.jpg
鶏ガラスープの素(顆粒)大1/2
水120ccを加え、粘りが出て、ヘラが重く感じるくらい迄混ぜる。



IMG_8305.jpg
火を止め、水気をよく切った野菜を入れ、混ぜる。
この際、水分でびしょっとする感じがあれば、火を入れて水分を飛ばす。



IMG_8306.jpg
マヨネーズ大2
塩、粗挽きコショウ(各適量)を加え、味を整える。
粗熱が取れたら冷蔵庫で冷やす。


完成~♪

IMG_7488.jpg

美味しいです、おから嫌いの人もだまされたと思って是非^^


ありがとうございました^^

Trackback

Trackback URL
http://adlibcooking.blog98.fc2.com/tb.php/793-aec7f8aa
Calendar
03 | 2017/04 | 05
- - - - - - 1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 - - - - - -
Profile

klan

Author:klan
すみません。
自他共に認める呑んべぇです。
今も部屋にワインの空き瓶転がってます。
アタシってばいつからこんなに呑める様になっちゃったんだろう…。

お願い
画像&レシピの無断転載はお断りします。 個人のサイトにUPされる場合は、一言このサイトからの転載である旨を明記して使用して下さる様、お願いします。 またその際、UPされたURLをご報告いただけると有り難いです。
掲載していただいたもの
spice.jpg
主婦と生活社『スパイスさえあれば料理上手!』に掲載していただきました。              
recipe.jpg
レシピカードに掲載していただきました。
最近の記事
いつもありがとう!
Category
ブログ内検索
Favorite Online Shop
World Of Wonders asuka.png
世界中のクラフトマンの手によって作られたキラキラの作品&アンティーク。趣旨も素敵なshopです。
mail

名前:
メール:
件名:
本文:

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。