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ハートの卵焼きのお弁当

お弁当を持って行き始めた理由ってなんだったっけ?
なーんて昨日ふと思いました。

外食するより、カロリーも押さえられるし、ご飯(お米)も蒟蒻ライスつかったり、色々工夫出来るからいいなぁと思って持って行ってたんだった。
その頃は体重管理も出来てたのよね…(遠い目)。
油分も考えて作ってたなぁ…(更に遠い目)。

私はお弁当に玉子はなるべく欲しい。卵焼きって美味しいし、黄色が入ると彩りもキレイ。
だけど、卵焼きってくるくる巻いて行く度に油を使うから(使わなくてもいいフライパンを買えばいいって話もあるけど・笑)なるべく使わないで作りたいなぁと思って。
型に入れて焼いちゃったら、どうかな?と思ってハート型に入れてみました。

CIMG8010.jpg

型の内側に薄く油をぬって、焼いてみました。
多少はカロリーダウン出来るかしら?(思い込みのような気がするんだけど・笑)
ま、なんか可愛いからいっか♪

いつもね、これくらいで足りるだろう、と思うんだけど、実際お弁当を食べる時間になると結構お腹が空いていて、更に何か食べたくなっちゃう事が多いので、今日はキャロットオニオンポタージュも一緒に。
蓋付きのマグを見つけたので(100均で・笑)持って行く事にしました。
よくよく考えたら、休憩室にレンジあるんだもん。
使わない手はないわ!

CIMG8004.jpg

ご飯は発芽玄米+蒟蒻ライス。
おかずがたいした事ない分、お米に気を使いましょう(笑)。
最近、お弁当タイムに他の人と休憩が重なると楽しい。毎日、マックばかり食べてる子とか、キレイに詰めたお弁当を持ってくる子、おにぎりにすべてのおかずを詰めてくる子、色々いて面白いのです(笑)。
今日は誰かと一緒になるかな^^

↓果たしてこんな卵焼きでカロリーダウン出来るのか(笑)?興味を持っていただけたらポチッとお願いします。
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Comment

chaton65 | URL | 2008.04.10 19:00 | Edit
かわいぃお弁当ですーー!
こんなキレイなお弁当をランチにいただけるなんて☆
なんかワクワクしちゃうなぁ♪
卵焼きも、ちょっとハートにしてみるだけで
随分気分もかわりそうですね^^
私はいつもおにぎり&夜のおかず残ったものや、
ササっと作れるものを詰めたりしてます。。
見た目をかわいくするだけでも気持ちがかわりそうだから
ちょっとお野菜入れてみたりして、かわいくしてみよっかなって
思いました♪
でもほんと、お昼に食べるもの、みんなそれぞれで
何かたのしいですよね^^
こぱる♪ | URL | 2008.04.10 19:58
ハートがあるだけで、お弁当がキュートにみえて
普通でもおいしそうなのにもっとおいそうにみえるネw
休憩室賑やかだとますますおいしくなるし♪
こんな嫁が欲しいと、女性にも言われそうなくらんさんの
お弁当だね♪
くらん | URL | 2008.04.11 00:06
♪chaton65さん

私、お弁当は月のうち、数えるくらいしか作らないんですけどね^^;
朝早かったりすると全然作れない人なんで、余裕のあるときだけ作ってます(笑)。
でもお弁当は結構詰め方が難しいなぁと思います。お皿に並べるのと違って、ほんとバランスが大事だなぁって。
彩りも難しいなぁ、なんて思います。

でもね、私もお弁当はおにぎりが一番好きなんですよー。
いくらでも食べられるので困っちゃう…。
そうそう、他の人のお弁当も楽しいですよね。なんか性格出てるなぁって思ったりします^^
くらん | URL | 2008.04.11 00:08
♪こぱる

今日は、お弁当組と一緒にならなかったんだよー。
メガマックを目の前で食べてる人間がいました(笑)。

誰も私をもらってくれないのですよ。
どこかに誰か落ちていませんか?
いいのが落ちてたらバイク便で送ってください。大至急(笑)。
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すみません。
自他共に認める呑んべぇです。
今も部屋にワインの空き瓶転がってます。
アタシってばいつからこんなに呑める様になっちゃったんだろう…。

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